Mantener a tu mascota activa es clave para su bienestar físico y mental. Al igual que los humanos, los perros y gatos necesitan diferentes niveles de ejercicio dependiendo de su edad, tamaño y nivel de energía.
En este artículo, te explicamos cuánta actividad física necesita tu mascota según su etapa de vida y cómo asegurarte de que se mantenga en forma y saludable.
Actividad física en cachorros
Los cachorros tienen una energía inagotable y necesitan jugar y explorar para desarrollar sus habilidades motoras y sociales.
- Perros: Se recomienda al menos 5 minutos de ejercicio por mes de edad, dos veces al día. Por ejemplo, un cachorro de 3 meses debería hacer sesiones de 15 minutos de juego activo.
- Gatos: Juguetes interactivos y sesiones de juego de 10 a 15 minutos varias veces al día ayudarán a estimular su instinto de caza y prevenir el aburrimiento.
Actividad física en adultos
Cuando las mascotas alcanzan la adultez, necesitan rutinas de ejercicio constantes para mantenerse saludables.
- Perros: Dependiendo de la raza, pueden necesitar entre 30 minutos y 2 horas de ejercicio diario. Las razas más activas, como los Border Collies o Labradores, requieren más actividad.
- Gatos: Aunque los gatos adultos tienden a ser menos activos, es importante estimular su ejercicio con juguetes, rascadores y circuitos para mantenerlos en forma.
Actividad física en mascotas mayores
Las mascotas mayores suelen reducir su nivel de actividad, pero esto no significa que deban volverse sedentarias.
- Perros: Se recomienda ejercicio moderado como caminatas cortas y juegos suaves para evitar problemas articulares.
- Gatos: Los gatos mayores pueden beneficiarse de juguetes suaves y sesiones de juego de baja intensidad para mantener su movilidad.
Conclusión
El ejercicio es fundamental para la salud de tu mascota en cualquier etapa de su vida. Adaptar su actividad física según su edad y necesidades específicas garantizará que se mantenga feliz y saludable a lo largo de los años. Un estilo de vida activo no solo mejora la salud física de tu mascota, sino que también fortalece su vínculo contigo y reduce problemas de comportamiento asociados con el aburrimiento o la falta de estímulo. Asegúrate de brindarle a tu mascota el nivel adecuado de actividad para mejorar su bienestar y calidad de vida.
